授課名稱授課主題授課老師授課地點開課日期報名人數教學花絮
授課名稱 : 國標舞輕鬆學(春季班)授課主題 : 吉魯巴 探戈授課老師 : 蔣椿枚授課地點 : 八德綜合大樓桃園市八德區福國北街220號交通資訊 開課日期 : 2021-03-09 星期二 (下午) 15:00~17:00報名人數 : 開課至少25名已報名12名尚差13名 教學花絮 : 影片花絮活動剪影心得分享

授課講師 蔣椿枚
報名資料 姓名、住址、電話、身分證字號
課程理念 也藉由舞蹈運動的推廣提昇國人的文化水準及藝術涵養帶動國人共同參與,舞出健康,舞得快樂!
課程目標 國標舞對於一般大眾來說還是很陌生,本課程為了提倡運動舞蹈針對於想學和有興趣或培養興趣的愛好者,由淺入深和循序漸進及輕鬆愉快的學習環境氛圍中,不自覺地進入國標舞的殿堂.
上課方式 1.由專業的老師示範教學和講解/學員實際學習和訓練/依學員學習進度狀況而做適度調整和指導
2.以生動活潑的教學內容來帶領學員並搭配時下流行音樂來學習
評量方式 (1)學員出席率40% (2)上課表現40%(3)成果展現20%
招生人數 35人
學分費 2 學分,2000元
報名費 不論新舊生每學期收取一次200元
學員證費 新生收取100元
團體保險費 春秋季180元,寒暑期80元
雜費 冷氣費200元
學員自備事項 穿著舒適的服裝,舞鞋和毛巾
授課地址 八德綜合大樓-桃園市八德區福國北街220號 交通方式
師資介紹 1.國立體育大學畢業.教學經驗20年以上2.中華民國體育8總會(常務監事、紀律委員會副主委)3.國際級教練 國家A級教練、國際級評審、國家A級評審、拉丁舞職業組冠軍
選課要求 能按照老師的教學方式+想要運動和流汗(歡迎年輕上班族結伴參加有益健康、青春、美儀、快樂的新社交活動)
參考書目 中國舞蹈體育聯合會技術等級教材,舞出健康: 新觀念舞蹈藝術 作者/洪躍通 出版社/天佑智訊有限公司 出版日期/2009/04/17
課程大網
週次 主題 內容
第一週 相見歡/自我介紹/國標述說 課程介紹,選舉幹部學員通訊資料校對
第二週 三步吉魯巴/探戈基本步至批批側型位置 老師示範三步吉魯巴/探戈舞蹈動作講解教學訓練4*8 男左女右位置2/1站直
第三週 踏步-進入側行步的變化不伐-十字換位 進入TAP-AL TERNATIVE ENTRIES TO PP
第四週 直行側型-墊步組合步-原地右轉 示範PROGRESSIVE SIDE STEP
第五週 刷踏步-開花組合步-原地左轉 探戈(三步吉魯巴)舞蹈動作BRUSH TAP
第六週 直行連接埠-側行走步-走三步 PROGRESSIVE LINK核心肌群動作講解教學訓練
第七週 閉式側行步-勾腳轉頭-點三下 CLOSED PROMENADE 身體讚資舞蹈動作的細節
第八週 分式側行步-原地右轉-碰肩走 OPEN PROMENADE 動作與身體連趕繼續執行走步
第九週 公民週 講座或公共論壇
第十週 後退截步-匹匹掃腿步碰肩轉 BACK CORTE 舞姿體態的優美展現
第十一週 基本左轉步-軸轉步半圈2次左互看 BASIC REVERSE TURN 兩人的互動位置
第十二週 分式左轉步-相對握手-右互看/探戈 OPEN REVERSE TURN讓對方有空間表現動作
第十三週 左腳搖滾步-甜心左走步 ROCK ON LEFT FOOT優美動感的舞姿舞步
第十四週 右腳搖滾步-麻花步-右走三步吉魯巴 ROCK ON RIGHT FOOT 舞姿保持動感協調
第十五週 右搖滾轉步-墊步勾轉背後換手三步吉魯巴 NATURAL ROCK TURN提示舞步與舞步之間的動作
第十六週 關懷與服務 養護中心或弱勢單位表演
第十七週 三步吉魯巴/探戈總複習 舞碼排練隊形音樂成果發表準備
第十八週 期末成果發表 成果發表或展示

備註: 可上課時後補資料  (1) 身分證正反面影本  (2) 2吋大頭照 (3) 原住民及外籍請提供相關證明文件


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