招生中!

課程編號： C5038

課程期別：113年度

開課日期：2024-09-03 星期二 (共18週)

授課名稱	開課日期	教學舞科 (詳情參考招生資訊)	授課地區	授課地點	報名人數	教學花絮
國標舞輕鬆學(八德區)	2024-09-03 星期二 (下午) 15:00~17:00	倫巴、恰恰、捷舞、森巴、鬥牛、華爾滋、探戈、快三步、狐步、快四步(依實際學員程度規畫最有效的教學內容)	桃園市(八德區)	八德綜合大樓桃園市八德區福國北街220號交通資訊	招生中	影片花絮活動剪影心得分享

授課講師	蔣椿枚
報名資料	姓名、住址、電話、身分證字號
課程理念	也藉由舞蹈運動的推廣提昇國人的文化水準及藝術涵養帶動國人共同參與，舞出健康，舞得快樂！
課程目標	國標舞對於一般大眾來說還是很陌生，本課程為了提倡運動舞蹈針對於想學和有興趣或培養興趣的愛好者，由淺入深和循序漸進及輕鬆愉快的學習環境氛圍中，不自覺地進入國標舞的殿堂.
上課方式	1.由專業的老師示範教學和講解/學員實際學習和訓練/依學員學習進度狀況而做適度調整和指導 2.以生動活潑的教學內容來帶領學員並搭配時下流行音樂來學習
評量方式	(1)學員出席率40% (2)學習態度30%(3)成果展現30%
招生人數	24人
學分費	2 學分，2000元
報名費	不論新舊生每學期收取一次200元
學員證費	新生收取100元
團體保險費	春秋季200元，寒暑期90元
雜費	冷氣費200元
學員自備事項	穿著舒適的服裝，舞鞋和毛巾
授課地址	八德綜合大樓-桃園市八德區福國北街220號交通方式
師資介紹	1.國立體育大學畢業.教學經驗28年以上2.中華民國體育運動舞蹈總會(常務監事、紀律委員會副主委)3.國際級教練國家A級教練、國際級評審、國家A級評審、拉丁舞職業組冠軍
選課要求	能按照老師的教學方式+想要運動和流汗(歡迎年輕上班族結伴參加有益健康、青春、美儀、快樂的新社交活動)
參考書目	中國舞蹈體育聯合會技術等級教材，有關國標舞運動書籍，舞出健康: 新觀念舞蹈藝術　作者／洪躍通　出版社／天佑智訊有限公司　出版日期／2009/04/17

課程大網
週次	主題	內容
第一週	相見歡/國標舞介紹基本步學習的重點及技巧與實用性	蔣老師帶領全體學員自我介紹及學習經驗心得分享和老師在本學期安排國標舞輕鬆學進階課程教學內容分類和重點簡述介紹,再來班級的選舉幹部(班長.副班長.財務長等...)
第二週	慢華爾滋+中級第一組花步組合舞步	蔣老師示範華爾滋男生舞步腳法和舞程線的位置.請學員們跟著蔣老師一起做動作同時講解舞步重點及舞步技巧讓學員們重複練習動作(接著老師示範女生的舞步腳法和舞程線.......)
第三週	慢華爾滋+中級第二組花步組合舞步	示範進入華爾滋/TAP-AL TERNATIVE ENTRIES TO PP/開花組合步-原地左轉吉魯巴)舞蹈動作BRUSH TAP講解舞步重點及舞步技巧讓學員們重複練習動作(也可分組練習)
第四週	慢華爾滋+中級第一.二組花步組合舞步	蔣老師帶領全體學員複習示範再次講解華爾滋/PROGRESSIVESIDE STEP第一.二組花步組合舞步讓學員們互相搭配互動切磋學習蔣老師同時可以指導進度落後的學員們
第五週	吉魯巴基本+中級花步組合步第一組花步組合舞步	蔣老師示範吉魯巴男生舞步腳法和舞程線的位置.請學員們跟著蔣老師一起做動作同時講解舞步重點及舞步技巧讓學員們重複練習動作(接著老師示範女生的舞步腳法和舞程線.......)
第六週	拉丁倫巴+中級花步組合步第二組花步組合舞步	示範進入吉魯巴直行連接埠-側行走步-走三步PROGRESSIVELINK核心肌群動作講解教學訓練與運用老師講解舞步重點及舞步技巧讓學員們重複練習動作(接著老師示範女生的舞步腳法和舞程線.......)
第七週	拉丁倫巴+中級花步組合步第一.二組花步組合舞步	蔣老師帶領全體學員複習示範再次講解CLOSED PROMENADE身體讚資舞蹈動作的細節(三步刷踏步-開花組合步-原地左轉吉魯巴)舞蹈動作BRUSH TAP閉式側行步-勾腳轉頭-點三下原地右轉碰肩走
第八週	第八週慢華爾滋/拉丁倫巴: 第一.二組花步組合舞步	音樂是動作的靈魂OPEN PROMENADE 動作與身體連趕繼續執行走步與音樂搭配雙人舞動作要一致性與音樂結合學員們不斷的練習舞步會熟練搭配的舞蹈會越做越美麗(學員們可大風吹)
第九週	公民週	講座或公共論壇
第十週	實用探戈+中級花步組合步第一組花步組合舞步	老師示範BACK CORTE 舞姿體態的優美展現後退截步-匹匹掃腿步碰肩轉男生舞步腳法和舞程線的位置.請學員們跟著蔣老師一起做動作同時講解舞步重點及舞步技巧讓學員們重複練習動作(接著老師示範女生的舞步腳法和舞程線.......)
第十一週	實用探戈+中級花步組合步第二組花步組合舞步	示範進入基本左轉步-軸轉步半圈2次左互看老師講解舞步重點老師講解舞步重點及舞步技巧讓學員們重複練習動作(接著老師示範女生的舞步腳法和舞程線的位置和男舞伴的位置.......)
第十二週	實用探戈+中級花步組合步第一.二組花步組合舞步	蔣老師帶領全體學員複習示範再次講解OPEN REVERSE TURN讓對方有空間表現動作分式左轉步-相對握持手-右互看/探戈舞步提醒舞步重點和特別要注意技巧的動作地方
第十三週	拉丁恰恰恰+中級第一組花步組合舞步	蔣老師示範恰恰恰男生舞步腳法和舞程線的位置.請學員們跟著蔣老師一起做動作同時講解舞步重點及舞步技巧讓學員們重複練習動作(接著老師示範女生的舞步腳法和舞程線.......)
第十四週	拉丁恰恰恰+中級第二組花步組合舞步	示範進入恰恰恰開是舞姿+扇形步+側行走步-走三步PROGRESSIVE LINK核心肌群動作講解教學訓練與運用老師講解舞步重點及舞步技巧讓學員們重複練習動作(接著老師示範女生的舞步腳法和舞程線.......)
第十五週	拉丁恰恰恰+中級第一.二組花步組合舞步	蔣老師帶領全體學員複習示範再次講解開是舞姿+扇形步+NATURAL ROCK TURN提示舞步與舞步之間的動作提醒舞步重點和特別要注意技巧的動作地方(女生手下轉度技巧要先繳外八字)
第十六週	慢華爾滋/吉魯巴/探戈/恰恰恰組各舞科花步組合舞步排序	維也納華爾滋/右轉步123退步456ROCK ON RIGHT FOOT 舞姿保持動感協調+探戈的第一.二組花步組合舞步+恰恰恰開式舞姿+扇形步+手下右轉步+吉魯的殘纏繞舞步做結尾
第十七週	慢華爾滋/吉魯巴/探戈/恰恰恰組各舞科花步組合舞步排序總複習(外課實習)	成果發表展演舞碼排練隊形音樂成果發表準備周讓學員有充分的練習時間將老師編排的舞碼舞序能牢牢記住和練習四種舞科各有特色華爾滋的優雅探戈的雄壯恰恰恰的俏皮吉魯巴的活潑
第十八週	八德社區大學期末成果發表展演(八德區)	八德社區大學期末成果發表展演 (八德區)讓學員編織屬於自己的美麗新天地